Рецепты напитков, Напитки
Подразделы
Полезные каши, Каши
Подразделы
Рецепты десертов, Десерты
В основе этого смузи – ежевика и белковый коктейль. Ежевика — невероятно красивая ягода с насыщенным
Перед вами рецепт полезного мороженого, которое не нанесет никакого вреда фигуре. И даже наоборот!
Перед вами сладкий десерт с высоким содержанием белка, похожий на йогурт. Белковая пенка придает пудингу
Закрыть потребность в макроэлементах и побаловать себя сладким, которое не навредит фигуре и чистоте
Очень простой и быстрый перекус с высоким содержанием белка. Им можно перекусить буквально набегу или
Мороженое освежает в жару и поднимает настроение в любое время года. А домашнее мороженое, приготовленное
Наш эксперт
Задайте мне вопрос

Залия Шигапова
Нутрициолог, Трихолог