В этом разделе мы собрали рецепты полезных макробиотических каш на завтрак, приготовление которых не займет много времени. Медленные углеводы, высокое содержание белка, витамины, минералы и никакого сахара – отличный вариант для тех, кто занимается фитнесом, заботится о фигуре и следует принципам правильного питания.

40 мин.10321
Попробуйте сытную кашу с луком, морковью и кусочками индейки по нашему рецепту! У вас получится питательное блюдо с высоким содержанием белка, клетчатки
Рецепты от Zally Market
20 мин.10195
Перед вами нежная пшеничная каша с тыквой и изюмом. Это отличный вариант сытного завтрака, который понравится всей семье! Молоко и сливочное масло сделают
Рецепты от Zally Market
15 мин.10211
Пшеничная каша с картофелем – вкусное и сытное блюдо, которое может быть самостоятельным или использоваться в качестве гарнира. У такой каши простой, можно
Рецепты от Zally Market
10 мин.10195
Очень простая, но отменная на вкус каша! Готовится из кукурузной макробиотической крупы с добавлением самых доступных овощей – лука и моркови.
Рецепты от Zally Market
10 мин.10277
На завтрак, на десерт, на перекус между основными приемами пищи – эта нежная сливочная каша хороша в любых обстоятельствах! Сладкая, без добавления сахара
Рецепты от Zally Market
12 мин.10195
Лето – самое время насладиться вкусом ягод и запастись витаминами, которые они содержат. В ягодном боуле можно использовать любые доступные ягоды.
Рецепты от Zally Market
10 мин.10110
Макробиотическая каша с апельсиновым соком разнообразит ваши завтраки. У нее очень необычный и ярко выраженный фруктовый вкус. Для сладости можно добавить
Рецепты от Zally Market
40 мин.10157
Тыква делает любое блюдо нежней, ароматней, наполняет его своим вкусным и очень полезным соком. Мягкая и водянистая, она легко усваивается, не раздражает
Рецепты от Zally Market
55 мин.10190
Сытная безмолочная каша со специями, зеленью, овощами и филе курицы – отменное блюдо, которое разнообразит ваше меню. Когда надоело думать, что приготовить
Рецепты от Zally Market
25 мин.10149
Каша в бочонках из кабачка – не только сытное и полезное, но еще и эффектное блюдо. Оригинальная подача порадует ваших близких, когда кажется, что их уже ничем не.
Рецепты от Zally Market