Дикий рис с амарантовым маслом

Дикий рис улучшает обмен веществ, восстанавливает водно-солевой баланс и нормализирует работу сердечно-сосудистой системы. Вместе с амарантовым маслом и овощами он становится суперпитательным блюдом для здоровья, бодрости и тонуса. В нем мало углеводов, зато содержится рекордная доза витаминов E и A.

Ингредиенты
Порции: +1
  • Дикий рис 1 стакан
  • Помидоры черри 5-6 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Красный перец по вкусу
  • Амарантовое масло 1-2 ч. л.
Шаги
20 мин.Печать
  • Сварить дикий рис.
  • Заправить мелко нарезанными помидорами, перемешанными с чесноком.
  • Приправить красным перцем и амарантовым маслом.
Рецепты от Zally Market
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: