Кукурузная каша с овощами

Очень простая, но отменная на вкус каша! Готовится из кукурузной макробиотической крупы с добавлением самых доступных овощей – лука и моркови. Процесс приготовление максимально простой. Благодаря нейтральному вкусу такую кашу можно использовать в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам.

Ингредиенты
Порции: +1
  • Макробиотическая кукурузная каша 2 ст.л.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль ½ ч.л.
  • Амарантовое масло 2 ч.л.
  • Петрушка свежая по вкусу
  • Растительное масло 20 г.
Шаги
10 мин.Печать
  • Разведите макробиотическую кашу в воде.
  • Лук нарежьте мелкими кубиками и добавьте к каше.
  • Морковь натрите на крупной терке и добавьте к остальным продуктам.
  • Добавьте соль и масло.
  • При подаче каждую порцию можно дополнить измельченной петрушкой.
Рецепты от Zally Market
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: