Завтрак Спортивный

Полезное блюдо на завтрак для всей семьи. Нежная пшеничная кашка NUTRI STAR с белковым коктейлем, ягодами и медом. Белковый заряд, который даст силу, энергию и выносливость с утра и на полдня. Сытость до 4 часов. Идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой. Высокое содержание белка поможет в наборе мышечной массы и сжигании жировых отложений.

Ингредиенты
Порции: +1
  • Молоко (можно растительное, напр. кокосовое) 200 мл.
  • Каша макробиотическая NUTRI STAR пшеничная 2 ст. л.
  • Питательный коктейль NUTRI STAR ванильный 1 мерная ложка (20 г)
  • Мед 1 ст. л.
  • Ягоды или фрукты любые, напр. банан, груша, смородина По вкусу
Шаги
15 мин.Печать
  • Завтрак Спортивный фото 1
    Отправляем все ингредиенты в блендер
  • Завтрак Спортивный фото 2
    Хорошо взбиваем.

Ягоды/фрукты можно пюрировать вместе с кашей, либо порезать и выложить поверх каши кусочками.

Рецепты от Zally Market
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: