Макробиотическая каша с апельсиновым соком разнообразит ваши завтраки. У нее очень необычный и ярко выраженный фруктовый вкус. Для сладости можно добавить в кашу небольшое количество меда. Перед подачей украсьте ее ягодами и ореховой крошкой. Такая каша насытит на несколько часов, зарядит организм витамином C для крепкого иммунитета и улучшит микрофлору кишечника.
Ингредиенты
Порции: –+
- Макробиотическая каша пшеничная 2-3 ст. л.
- Апельсиновый сок свежевыжатый 300 мл.
- Масло сливочное 30 г.
- Мед по вкусу
Шаги
-
Немного подогрейте сок в сотейнике или в микроволновке.
-
Замешайте кашу на теплом соке.
-
Добавьте мед для сладости, по желанию и по вкусу.
-
Добавьте масло.
-
Дайте каше настояться 1-2 минуты.
