Сырная каша с зеленью и специями – в этом есть что-то восточное и утонченное. А какой у нее аромат! Такое блюдо лучше есть не привычными приборами, а зачерпывать из миски домашней лепешкой или протеиновой булочкой собственного приготовления.
Ингредиенты
Порции: –+
- Каша макробиотическая кукурузная или пшеничная 3 ст.л.
- Тертый сыр (лучше – твердый) 1 горсть
- Чеснок 1 зубчик
- Зелень любая по желанию по вкусу
- Соль по вкусу
- Специи любые, напр., орегано, тимьян или любая смесь по вкусу
- Вода горячая, но не кипяток 200 мл.
- Растительное масло 20 г.
Шаги
-
Соедините кашу и воду, как следует перемешайте. Вода должна быть достаточно теплой, чтобы сыр расплавился.
-
Добавляем сыр, перемешиваем.
-
Вводим специи, добавляем мелко нарезанный чеснок и посыпаем зеленью.
Каша готова к употреблению.
