Для тех, кто любит пободрее! Кислая клюква встряхнет чувства, а заодно повысит иммунитет до небывалых высот. Микробы, бактерии и грибки не любят кислоту и не могут жить в среде, где достаточно много витамина C. Поэтому в сезон простуд и для профилактики клюквенный смузи – не просто вкусный напиток, но и мощный заряд для вашего здоровья. Помимо прочего, клюква улучшает зрение и работу сердца. Если смузи кажется совсем кислым, можно сдобрить его медом, который к тому же усилит питательность и пользу напитка.
Ингредиенты
Порции: –+
- Вода комнатной температуры 200 мл.
- Смузи Лайф (классический или с амарантом и кремнием) 2 ст. л.
- Клюква свежая или замороженная 100 г.
- Мед по желанию По вкусу
Шаги
-
Все отправить в блендер. -
Как следует пюрировать.
