Зеленый чай – мощнейший антиоксидант. Добавьте морковь, апельсин, авокадо – и вот у вас в руках напиток молодости, здоровья и долголетия! А уж если в него добавлен овсяный коктейль Смузи Лайф , вы навсегда забудете, что такое сезонные заболевания, бессонница, апатия и лишний вес. В жару такой напиток можно подавать охлажденным, в любое время года на нем можно делать разгрузочные дни.
Ингредиенты
Порции: –+
- Вода комнатной температуры 200 мл.
- Смузи Лайф (классический или с амарантом и кремнием) 2 ст. л.
- Морковь среднего размера 2 шт.
- Свежевыжатый сок апельсина 50 мл.
- Зеленый чай 50 мл.
- Мякоть авокадо 1 ст. л.
Шаги
-
Натрите морковь на крупной терке. -
Добавьте все ингредиенты в блендер. -
Взбейте до однородной массы.
