Тропический по составу и по сути! Сочный, сладкий и спасающий, когда в жару совсем не хочется есть ничего тяжелого. Манго придаст истинно тропический аромат. А еще поможет очистить кожу, поддержит здоровье глаз, нормализует уровень сахара и даже окажет профилактическое противораковое действие. Вместе с кокосовым молоком и овсяным коктейлем Смузи Лайф он станет для вас мегапитательным и сытным завтраком или перекусом, насытит до 4 часов.
Ингредиенты
Порции: –+
- Кокосовое молоко 250 мл.
- Смузи Лайф (классический или с амарантом и кремнием) 3 ст. л.
- Манго 1 шт.
- Черника свежая 1 горсть
- Мед по желанию По вкусу
- Мята свежая по желанию 2-3 листика
Шаги
-
Замешайте Смузи Лайф погуще, поместите в блендер. -
Добавьте кокосовое молоко, 2/3 черники и мед. -
Смешивайте ингредиенты до тех пор, пока не получите однородный коктейль. -
Выложите первый слой в стакан. -
Промойте и очистите манго, удалите косточки и превратите в однородный мусс. -
Выложите второй слой в стакан. -
Украсьте смузи черникой и листьями мяты.
