Пользу салата с морепродуктами невозможно переоценить. Особенно тем, кто стремится привести себя в форму и активно занимается спортом. Это блюдо усиливает обмен веществ, стимулирует работу ЖКТ и щитовидной железы. А какой вкус! Помидор украшает морепродукты легкой кислинкой, а нежная мякоть авокадо придает сливочный вкус.
Ингредиенты
Порции: –+
- Помидор 1 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Креветки/морской коктейль 230-300 г.
- Чеснок 1 зубчик
- Соль и перец по вкусу
- Сок лимона 1-2 ст. л.
- Амарантовое масло 2 ч.л.
Шаги
-
Помидор и авокадо порезать.
-
Добавить отварные креветки или морской коктейль.
-
Лимонный сок, зубчик чеснока, соль, перец, амарантовое масло смешать и заправить ими салат.
