Улучшить память, физическую и умственную выносливость, нарастить мышечную массу и убрать жировую – лишь малая часть того, на что способен питательный коктейль с высоким содержанием белка! Коктейль, приготовленный по нашему рецепту, покроет 30% суточной нормы белка. Остальную часть вам будет легко добрать с помощью привычных продуктов. Каждый день закрывая суточную потребность в белке, вы очень быстро добьетесь подтянутой фигуры, эластичной кожи лица и тела, устраните ломкость волос и ногтей. Высокобелковый коктейль преданно послужит вашей красоте!
Ингредиенты
Порции: –+
- Вода комнатной температуры 300 мл.
- Фрукты любые по вкусу (напр., манго) 1 чашка
- Зелень по вкусу (напр., шпинат) 1 горсть
- Питательный коктейль ванильный 40 г.
- Каша макробиотическая кукурузная или пшеничная 1 ст.л.
Шаги
-
Отправляем все ингредиенты в блендер. -
Хорошо измельчаем.
